Farmàcia Sol i Padrís

Amb l’arribada de la tardor, les castanyes es converteixen en un dels aliments més típics de la temporada. Però, a més de ser delicioses, també aporten nutrients interessants. 🍂 ✨ Font d’energia gràcies als seus hidrats de carboni. 💪 Aporten fibra, que contribueix al bon funcionament intestinal. 🌿 Contenen minerals com el potassi, el magnesi i el fòsfor. ❤️ Baixes en greixos en comparació amb altres fruits secs. Un aliment de temporada ideal per gaudir amb moderació dins d’una alimentació variada i equilibrada. 👉 Gaudeix de la tardor i de les seves tradicions! 🌰🍁 #Farmàcia #Salut #Nutrició #Castanyes #Tardor #AlimentacióSaludable #ConsellsDeSalut #FruitaDeTemporad

Cuidar la nostra salut mental és tan important com cuidar la nostra salut física. 💚 Parlar de com ens sentim, demanar ajuda quan la necessitem i dedicar temps al nostre benestar també és cuidar-nos. Avui recordem la importància de normalitzar la conversa sobre salut mental i d’acompanyar-nos sense prejudicis. 💚 Perquè cuidar-te també és cuidar la teva ment. #DiaMundialDeLaSalutMental #SalutMental #Benestar #CuidarÉsSalut #Farmàcia

💚 25 de setembre | Dia Mundial del Farmacèutic Avui volem retre homenatge a tots els professionals farmacèutics que, cada dia, treballen amb rigor, proximitat i vocació per cuidar la salut de les persones. Gràcies per ser un punt de confiança, assessorament i prevenció per a tantes famílies. La vostra tasca va molt més enllà de dispensar medicaments: sou una peça clau del sistema sanitari. 👏 Feliç Dia Mundial del Farmacèutic! #DiaMundialDelFarmacèutic #Farmàcia #Salut #Prevenció #ConsellFarmacèutic #CuidemDeTu #FarmàciaDeProximitat

🍂 Sabies que a la tardor podem arribar a perdre fins a un 30% més de cabells que en altres èpoques de l'any? No t'amoïnis: en molts casos es tracta de la caiguda estacional, un procés natural i temporal. Tot i això, cuidar el cabell durant aquesta època pot ajudar a mantenir-lo més fort i saludable. A la farmàcia t'assessorem perquè trobis el tractament i els productes més adequats per a les teves necessitats. 💚 #CaigudaDelCabell #SalutCapil·lar #Tardor #Farmàcia #ConsellsDeSalut #CabellSa

☀️ Ja tenim els guanyadors del sorteig de solars Eucerin! 🎉 Moltes felicitats a les guanyadores! 🥳💙 Gràcies a tothom per participar i confiar en la Farmàcia Sol i Padrís. #FarmàciaSoliPadrís #Eucerin #Sorteig #Guanyadors #ProteccióSolar

✨ Al setembre... toca tornar a la rutina! Després de les vacances és el moment de recuperar els bons hàbits i cuidar-nos una mica més. 🍎 Alimentació equilibrada 💧 Bona hidratació 😴 Descans de qualitat 🏃 Activitat física regular 💊 Revisa la teva farmaciola i els tractaments habituals A la farmàcia t'ajudem a començar aquesta nova etapa amb els millors consells per cuidar la teva salut. Bon retorn a la rutina! 💚 #TornadaALaRutina #Setembre #NousHàbits #Salut #Benestar #Farmàcia #CuidemDeTu

💜 28 d'agost | Dia Mundial de la Síndrome de Turner La síndrome de Turner és una alteració genètica que afecta exclusivament les nenes i les dones. Es produeix quan falta totalment o parcialment un dels dos cromosomes X. Cada persona la pot viure de manera diferent, però alguns dels signes més habituals són la baixa estatura, un desenvolupament puberal més tardà i possibles alteracions cardíaques, renals o de fertilitat. ✨ Un diagnòstic precoç i un seguiment mèdic adequat permeten oferir els tractaments i el suport necessaris per millorar la qualitat de vida. Avui volem contribuir a donar visibilitat a aquesta condició i recordar la importància de la informació, la investigació i l'acompanyament a les persones afectades i a les seves famílies. 💜 #DiaMundialSíndromeDeTurner #SíndromeDeTurner #Salut #Conscienciació #Farmàcia #SalutFemenina #Prevenció

🚶 Caminar 30 minuts al dia pot marcar la diferència! ❤️ Un hàbit tan senzill com caminar mitja hora cada dia ajuda a reduir el risc de desenvolupar diabetis tipus 2, millora la salut cardiovascular i contribueix al benestar físic i mental. No cal fer grans esforços: cada pas compta. Comença avui i cuida la teva salut! 🌿💙 #Caminar #VidaSaludable #Salut #Prevenció #DiabetisTipus2 #SalutCardiovascular #Benestar #HàbitsSaludables #Farmàcia

🌞 L'estiu és per moure's... però amb seny! 💪 Fer esport durant els mesos de calor té molts beneficis, però és important adaptar la intensitat i seguir unes pautes bàsiques per evitar lesions i gaudir de l'activitat física amb seguretat. ✅ Practica esport en companyia ✅ Augmenta la intensitat de manera progressiva ✅ Dedica uns minuts a escalfar abans de començar ✅ Acaba sempre amb estiraments Cuida el teu cos perquè et continuï acompanyant tot l'estiu! ☀️🏃‍♀️ #Salut #Esport #VidaSaludable #Estiu #Prevenció #Benestar #ConsellsDeSalut #Farmàcia #ActivitatFísica #HàbitsSaludables